Charla y Taller Mindful Eating

En esta charla-taller conocerás que es la Alimentación Consciente y como puede ayudar a mejorar tu relación con la comida y conseguir una nutrición adecuada y un peso saludable.

A quien va dirigida:

• A todas aquellas personas a las que les gustaría mejorar su relación con la comida y cultivar una relación más consciente con ella.
• Personas que tienen una tendencia moderada a comer en exceso, así como otras que están luchando contra los atracones o compulsiones, contra la obesidad, la bulimia, la anorexia y también para aquellas las personas que están siempre a dieta. Personas a las que comer se ha convertido en una forma de sufrimiento en vez de una forma natural de placer y tranquilidad.

INSCRÍBEME